A letölthető elektronikus füzet végig vezet:

• Mi az a szükséglet? Nem összetévesztendő a szükséggel.
• Honnan ismerheted fel, hogy jól működnek e szükségleteid?
• Honnan ismerheted fel, hogy nem jól működnek szükségleteid?
• A szükségletek működését egy érméhez hasonlítom, a füzetből megtudhatod, miért
• A hétköznapokban hogyan befolyásolnak a szükségleteink
• Hogyan használhatjuk a kártyát?
• 19 fajta kirakási módhoz adok részletes útmutatót, leírást és gondolat ébresztést
• további gondolat ébresztőket a kártya használatához
• Terjedelme 30 oldal, A4-es méretben

Összefoglalva a füzet

• tanít önmagad működéséről
• inspirál, hogyan rakd ki a kártyákat
• segít kérdezni, kérdéseket feltenni